夜間頻尿の一般的な対応と当院のアプローチ

夜間頻尿とは、夜間に何度もトイレに起きてしまう症状で、睡眠の質を下げるだけでなく、疲労感や生活の質（QOL）にも影響を与えます。原因はさまざまですが、当院では泌尿器系（膀胱、尿管、腎臓など）の調整によって改善する方が多いです。今回は、夜間頻尿の一般的な対応と当院でのアプローチについて解説します。

夜間頻尿の一般的な原因

1. 泌尿器系の問題
   • 膀胱の容量減少（過活動膀胱）
   • 尿路感染症や前立腺肥大
2. 全身的な問題
   • 心臓や腎臓の機能低下による水分代謝の異常
   • 高血圧や糖尿病などの慢性疾患
3. 生活習慣や心理的要因
   • 寝る前の水分摂取量が多い
   • ストレスや不安が原因で眠りが浅くなる
4. 加齢による影響
   • 加齢とともに膀胱の働きが低下し、尿をためる力が弱くなる。

一般的な対応

1. 生活習慣の見直し
   • 寝る前2～3時間は水分摂取を控える。
   • カフェインやアルコールの摂取を控える。
2. 適切な治療
   • 泌尿器科での診断や治療（薬物療法）。
     • 膀胱収縮を抑える薬や利尿作用を調整する薬が処方されることが多い。
3. 運動や骨盤底筋トレーニング
   • 膀胱を支える骨盤底筋を鍛えることで尿のコントロールを改善。
4. 睡眠環境の整備
   • 睡眠の質を高めるためにリラックスできる環境を整える。

夜間頻尿が悪化する原因

1. 体の歪みや内臓の機能低下
   • 骨盤の歪みや姿勢の悪さが、膀胱や腎臓の働きを妨げることがあります。
2. 血行不良
   • 腰回りや骨盤周辺の血流が悪いと、泌尿器系の働きが低下します。
3. 慢性的なストレス
   • ストレスが自律神経を乱し、膀胱の機能が不安定になる場合があります。
4. 慢性疾患の進行
   • 糖尿病や心臓病、高血圧などの持病が悪化することで、夜間頻尿も進行することがあります。

当院でのアプローチ

当院では、夜間頻尿の改善に向けて泌尿器系を中心に全身のバランスを整える施術を行っています。

1. 膀胱・尿管・腎臓の調整
   • 内臓調整を通じて、膀胱や尿管、腎臓の働きを整えます。
   • 血流や神経伝達を改善し、尿のコントロール機能を向上させます。
2. 骨盤調整
   • 骨盤の歪みを整えることで、膀胱や泌尿器への圧迫を軽減します。
3. 自律神経の調整
   • 副交感神経を優位にする施術を行い、膀胱がリラックスした状態を作ります。
4. 血流改善
   • 腰回りや骨盤内の血行を促進し、内臓機能を高めます。

まとめ

夜間頻尿は、泌尿器系だけでなく全身のバランスが大きく関係しています。当院の施術は、膀胱や腎臓の働きを整えながら、全身のバランスを回復させることを目指します。

「薬だけでは改善しない」「原因がよくわからない」という方も、ぜひ一度ご相談ください。あなたの症状に合わせた施術で、快適な夜を取り戻すお手伝いをいたします！